O limão é uma fruta incomparável na cozinha e na saúde. Ele é o aliado perfeito para uma rotina com mais bem-estar.
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Essa fruta é excelente para remédios naturais – Reprodução |
Além de temperar os alimentos e servir como base para deliciosas e refrescantes
bebidas, o limão também é uma fruta poderosa, daquelas que nunca devem faltar
na cozinha de casa.
O limão é, na verdade, um polivalente. Ele tem elevados níveis de vitaminas C,
B6, A e E, além de muitos minerais, como o cálcio, o ferro, o magnésio, o
potássio, o zinco e o fósforo. Sendo assim, essa fruta é excelente para
remédios naturais.
9 formas surpreendentes de usar o limão no dia a dia
1 – O limão melhora a respiração
Embora pareça um pouco improvável, dormir perto de um limão
irá ajudá-lo a respirar melhor. O limão ajuda a aprimorar a respiração e a
limpar a garganta, algo muito útil para pessoas que sofrem de asma, alergias e
sinusite. Coloque 4 pedaços de limão perto da cama e confira!
2 – Aprimora as energias
Outra boa razão para dormir perto de um limão é que a fruta
limpa a energia do ambiente. Há quem acredite que a fruta prende toda a energia
negativa.
3 – Melhora a concentração
O limão é um antigo aliado da Aromaterapia. O cheiro da
fruta melhora a concentração e mantém as pessoas mais alertas, energizadas e
estimuladas para as atividades diárias. Por isso, é muito útil usar o limão
fresco nas áreas de trabalho e estudo.
4 – Fortalece as unhas
Muitas pessoas sofrem com unhas frágeis e quebradiças. O
limão é excelente para aumentar a resistência das unhas. Misture limão e azeite
de oliva e você terá um excelente remédio para unhas fortes e brilhantes.
5 – Ajuda a reduzir os níveis da pressão arterial
Uma maneira simples de manter a pressão arterial sob
controle é beber o suco de um limão em água morna a cada manhã, antes do café.
Também é possível tomar a limonada natural de 3 a 4 vezes por dia para
conquistar um coração mais saudável.
6 – Anti-inflamatório natural
O limão é um anti-inflamatório poderoso. Ele ajuda a
combater infecções respiratórias e da garganta apenas com gargarejos com suco
de limão.
7 – Combate a caspa
O limão é um dos melhores aliados para eliminar a caspa.
Você apenas precisa massagear o couro cabeludo com o suco da fruta.
8 – Suaviza o corpo
O limão pode ser usado para suavizar áreas específicas do
corpo, como cotovelos, joelhos e todas as partes secas e com calos. Basta
esfregar a área com bicarbonato de sódio e limão, lavar e, em seguida,
massagear com um óleo de oliva.
9 – Ação antibacteriana de emergência
Outro uso do limão diz respeitos às suas propriedades
antibacterianas. A fruta pode ser usada para prevenir infecções em qualquer
ferida ou machucado. Coloque o limão em seu kit de primeiros socorros.
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