Descubra por que crianças devem dormir muito

Crianças devem dormir bem e por bastante tempo, até mesmo porque estão se desenvolvendo e para isso precisam de um cérebro que funcione adequadamente.

Os cientistas fizeram uma análise profunda dos padrões de sono das crianças – Reprodução

A privação de sono durante a infância é um péssimo negócio, e um estudo recente revelou que, além de fazer com que os pequenos fiquem mais rabugentos, dormir pouco é algo que acelera o envelhecimento das células das crianças, o que tem consequências em curto e em longo prazo.

Na medida em que nossas células se dividem, os telômeros, que são estruturas que ficam nas extremidades dos cromossomos, vão ficando mais curtinhos e, quando ficam muito pequenos, as células já não conseguem se dividir e se regenerar mais. É basicamente o que acontece quando envelhecemos.

O problema é que isso é um processo que ocorre com mais velocidade entre as pessoas que dormiram menos do que deveriam na infância. A descoberta foi feita pelos pesquisadores Sarah James e Daniel Notterman, da Universidade de Princeton.

Notícias preocupantes

Os cientistas fizeram uma análise profunda dos padrões de sono de 1.567 crianças norte-americanas com 9 anos de idade. Por meio da coleta de saliva dos pequenos, os pesquisadores conseguiram analisar amostras de DNA de cada criança e, assim, avaliar a qualidade de seus telômeros.

Os resultados das análises revelaram que crianças que dormiam pouco já estão com os telômeros mais curtos, 1,5% menores para cada hora a menos de sono.

O encurtamento dessas estruturas é algo que tem relação com o desenvolvimento de alguns tipos de câncer, de doenças cardíacas e de problemas cognitivos, ainda que as crianças que tenham telômeros menores não apresentem sinais dessas condições. No entanto, elas podem desenvolver essas doenças com o passar do tempo e, de acordo com James, isso é algo que deixa os cientistas preocupados.

Pesquisas realizadas sobre o tempo de sono já revelaram que dormir mais é melhor do que dormir por pouco tempo. Não se sabe ainda se dormir mais é algo que possa melhorar a qualidade dos telômeros ou quem sabe até fazer com que eles cresçam um pouco, mas, de qualquer forma, é possível melhorar a qualidade de sono desde já. No caso das crianças, a recomendação é a de que durmam entre 9 e 11 horas por dia.

2ª via do RG pode ser grátis; saiba quem tem direito

Perder os documentos e precisar tirar a segunda via deles pode sair caro. Para tirar a segunda via do RG, CNH e documento de licenciamento do veículo é preciso desembolsar 106,56 reais.

Carteira de trabalho pode ser tirada gratuitamente, independentemente de ser a primeira – Reprodução 

Mas existem casos em que a pessoa tem direito a tirar o RG gratuitamente; veja abaixo:

• Cidadãos que se declararem pobres
• Homens acima de 65 anos
• Mulheres acima de 60 anos
• Desempregados há mais de 3 meses (precisa apresentar carteira de trabalho atualizada)
• Erro na digitação do RG constatado no prazo de 90 dias
• A carteira de trabalho pode ser tirada gratuitamente, independentemente de ser a primeira, segunda ou terceira via do documento.

Confira abaixo quanto custa a segunda via dos documentos mais solicitados no Poupatempo:

RG	R$ 37,61
CNH	R$ 41,37
Licenciamento do carro	R$ 27,58

O site do Poupatempo dá orientações sobre a forma de pagamento da taxa de cada tipo de documento. Para agendamentos de pedidos de segunda via de RG feitos pela internet, o pagamento pode ser feito por internet banking ou boleto bancário. Se a pessoa deixa para pagar na hora, a taxa tem de ser recolhida nos postos fixos do Poupatempo com dinheiro ou cartão de débito de qualquer banco.

Um a cada seis idosos sofre algum tipo de abuso, diz estudo

Dados se baseiam nas evidências de 52 pesquisas feitas em 28 países e foi publicada pela 'Lancet'.

11,6% dos idosos passa por abusos psicológicos – Reprodução

Uma a cada seis pessoas com 60 anos ou mais sofre algum tipo de abuso, de acordo com revisão apoiada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgada nesta quarta-feira (14).

O novo estudo foi publicado pela revista "Lancet Global Health" e se baseia nas evidências de 52 pesquisas feitas em 28 países de diferentes regiões, incluindo 12 países com média e baixa renda.

De acordo com os resultados, 11,6% dos idosos passa por abusos psicológicos; 6,8% por abusos financeiros; 4,2% por negligência; 2,6% por abuso físico; e 0,9% por abuso sexual.

"O abuso das pessoas mais velhas está em ascensão para os 141 milhões de idoso em todo o mundo, e isso tem sérios custos individuais e sociais", disse Alana Officer, do Departamento de Envelhecimento e Curso de Vida da OMS. "Devemos fazer muito mais para prevenir e responder à crescente frequência desses diferentes tipos de abuso", completou.

Em 2050, o número de pessoas com idade igual ou superior a 60 anos deverá dobrar para 2 bilhões, e a maioria delas deverá viver em países com baixa e média renda, de acordo com a OMS.

Facebook libera uso de GIFs nos comentários

De acordo com a empresa, quase 13 bilhões de GIFs foram enviados pelo Messenger ao longo de 2016.

O Facebook garante que todos os usuários já têm acesso ao recurso – Reprodução

Hoje é o aniversário de 30 anos do GIF, um dos formatos de imagem mais populares na internet. Para comemorar a data, o Facebook liberou o uso desse tipo de arquivo nos comentários dentro da plataforma.

O Facebook garante que todos os usuários já têm acesso ao recurso. Para aproveitar a novidade, basta visitar um post qualquer e conferir se há um botão "GIF" ao lado do rostinho que abre a paleta de emoji.

Como parte das celebrações pelo aniversário do formato, o Facebook também está promovendo um debate que não atinge os brasileiros: a rede criou uma enquete para tentar descobrir como a maioria dos americanos pronuncia GIF. Isso porque, em inglês, tem gente que diz a palavra com som de g, como acontece em português, enquanto outros usam o som de j, o que resulta em algo parecido com "djif".

De acordo com a empresa, quase 13 bilhões de GIFs foram enviados pelo Messenger ao longo de 2016. São quase 25 mil imagens trocadas por minuto, uma marca três vezes superior à do ano anterior, o que dá uma dimensão do sucesso que o recurso faz na plataforma de conversa do Facebook.

Túmulos de escravos no Egito podem confirmar relatos bíblicos

Arqueólogo acredita ter encontrado cemitério de escravos hebreus. O local está repleto de restos mortais de homens e mulheres de todas as idades.

Percebemos que quase todos os esqueletos que exumámos eram crianças, adolescentes e jovens adultos – Reprodução

Akhenaton, que governou o Egito aproximadamente entre 1353 e 1336 a.C., não foi uma figura muito popular. Um dos maiores problemas que enfrentou foi a tentativa de abandonar o politeísmo e centrar a adoração apenas no deus-Sol Aton.

Essa atitude não foi bem aceita pelos sacerdotes da época. Após sua morte, seu filho Tutancâmon restaurou a religião antiga e tentou apagar qualquer vestígio de seu antecessor.

Agora, uma grande expedição arqueológica na antiga capital egípcia de Amarna, liderada pela doutora Mary Shepperson encontrou centenas de túmulos em dois locais distintos.

O local que ela denominou Cemitério dos Túmulos do Sul, está repleto de restos mortais de homens e mulheres de todas as idades. Eles pertenciam a uma espécie de elite, formada pelos egípcios.

Já os túmulos do Norte trouxeram uma surpresa. “Quando começamos a tirar os primeiros esqueletos do chão, ficou claro imediatamente que os enterros eram muito mais simples que os das Tumbas do Sul. Não havia nada enterrado junto com eles nas sepulturas, basicamente só uma espécie de tapete para envolver os corpos”, explica Shepperson.

“À medida que a escavação progrediu, percebemos que quase todos os esqueletos que exumámos eram crianças, adolescentes e jovens adultos, mas não havia bebês ou idosos… Isso certamente era incomum e até assustador”, continuou.

A doutora, que lidera uma equipe de pesquisadores da Universidade Universidade do Sul de Illinois, acredita que esse era o local onde eram enterrados os escravos. Uma das possibilidades é que sejam de hebreus que ali viviam na época, segundo o Livro de Êxodo.

Dentre os 105 esqueletos retirados do Cemitério dos Túmulos do Norte, os estudiosos comprovaram que 90% pertencem a pessoas que morreram na faixa etária entre 7 e 25 anos, a maioria deles tinha 15 anos.

Conclusão questionada

“Temo que não possa aceitar a narrativa do Antigo Testamento como um registro histórico e, portanto, que existe conexão alguma entre Amarna e ‘escravos hebraicos’, rebateu o arqueólogo e o egiptólogo Barry Kemp, em entrevista ao Times de Israel.

Shepperson disse que é necessário esperar pelos resultados dos testes de DNA, para revelar quem realmente eram esses escravos. “O Cemitério dos Túmulos do Norte pode representar uma população capturada ou deportada trazida a Amarna para trabalhar”, lembra ela. “Esperamos que a futura análise de DNA possa esclarecer as origens geográficas dos esqueletos do Cemitério dos Túmulos do Norte”. Com informações CBN

Governo anuncia meta para reduzir sódio de alimentos

Meta é retirar total de 28,5 mil toneladas de sódio dos alimentos industrializados até 2020. Foco é reduzir substância de pães, bisnaguinhas e massas instantâneas.

Nesta nova etapa, a proposta é modificar fórmulas – Reprodução

O Ministério da Saúde anunciou nesta terça-feira (13) que a indústria de alimentos vai fazer mudanças na composição dos produtos a fim de cumprir um acordo para reduzir a quantidade de sódio. A meta é retirar um total de 28,5 mil toneladas da substância dos alimentos industrializados até 2020. Nesta fase, o foco é reduzir sódio de pães, bisnaguinhas e massas instantâneas.

Segundo o ministério, a medida reafirma um acordo de cooperação assinado junto à Associação Brasileira das Indústrias de Alimento (Abia) cujo prazo de vigência terminou em 2016. Agora, a pasta "renova" o acordo para os próximos cinco anos, com a possibilidade de incluir novos alimentos.

De acordo com o presidente da Abia, Edmundo Klotz, na primeira etapa do acordo, entre 2007 e 2011, foi retirado o excesso de sódio dos alimentos. Na segunda, houve a substituição do sal tradicional por tipos de sal reduzidos em sódio, "algumas empresas usaram temperos naturais".

Nesta nova etapa, a proposta é modificar fórmulas. "Demanda procedimentos mais complicados, como degustação e aceitabilidade", explicou Klotz. Por isso, segundo o ministro Barros, a redução do sódio deve ocorrer de forma lenta e gradual.

O Ministério da Saúde afirma que a quantidade de sódio no pão, por exemplo, deve cair pela metade até 2020. "Significa que, em 2011, quatro fatias de pão por dia representavam 40% da quantidade de sódio diária (796 mg). Após o acordo, esse índice, em 2016, passou a ser 22% (450 mg). Em 2020, com o novo acordo, a expectativa é chegar a 20% (400 mg)."

Para as bisnaguinhas, o teor deve passar de 388 mg/100g para 350 mg/100g. Nas massas instantâneas a meta é alcançar teor máximo de sódio de 1840 mg/100g.

Em junho de 2016, o ministério informou que 14.893 toneladas de sódio foram retiradas de alimentos brasileiros desde 2011, em produtos como margarinas, cereais matinais, caldos e temperos.

Vilão?

O sódio é essencial ao bom funcionamento do organismo. Tanto o excesso quanto a falta podem prejudicar o corpo. O sódio é um mineral que tem a função de equilibrar os líquidos corporais e ainda age na contração muscular, no fornecimento de energia ao organismo e até no ritmo cardíaco.

Quando consumido em excesso, no entanto, o sódio pode causar o aumento da pressão arterial, provocando hipertensão, doenças renais e ainda pode levar ao acidente vascular cerebral (AVC).

O que acontecerá com Temer se Janot denunciá-lo?

O chefe do Ministério Público investiga Temer por corrupção passiva, organização criminosa e obstrução de Justiça.

A votação seria semelhante à da abertura do processo de impeachment – Reprodução

Após a vitória apertada no Tribunal Superior Eleitoral (TSE), o presidente Michel Temer se prepara para enfrentar uma nova batalha: a iminente denúncia por parte do procurador-geral da República, Rodrigo Janot.

O chefe do Ministério Público investiga Temer por corrupção passiva, organização criminosa e obstrução de Justiça no inquérito aberto após as delações premiadas de executivos do frigorífico JBS, cujo dono, Joesley Batista, gravou uma conversa com o presidente no Palácio do Jaburu.

Uma denúncia é dada como certa para os próximos dias, mas o que acontecerá com Temer se ela de fato virar realidade? Em primeiro lugar, o ministro Edson Fachin, relator do inquérito no Supremo Tribunal Federal (STF), decidirá sobre a validade das provas.

A denúncia chegará em suas mãos depois da divulgação, pela revista "Veja", de que ele teria sido espionado a mando do governo. Se aceitar as alegações de Janot, Fachin enviará o processo para a Câmara, que dirá se o presidente da República será julgado ou não.

A votação seria semelhante à da abertura do processo de impeachment, ou seja, por maioria qualificada de dois terços: para barrar a denúncia, Temer precisaria do apoio de pelo menos 172 dos 513 deputados.

Contudo, se ela for aceita, Temer será afastado do cargo e julgado pelo STF, já que os delitos pelos quais é investigado são crimes comuns, e não de responsabilidade, como no caso de Dilma Rousseff, processada pelo Senado Federal.

A vantagem do presidente é que ele poderá negociar no ambiente que lhe é mais familiar, o Congresso, e contará com todo o peso da máquina pública para convencer deputados a barrarem a denúncia. Por outro lado, ainda não se sabe o teor exato das acusações e provas que Janot apresentará, e sempre há o risco de "fatos novos" racharem a base aliada.

O PSDB, que integra o governo e ainda não decidiu se fica ou se sai, terá um papel crucial nessa disputa política - perder o apoio tucano poderia ser fatal para Temer. A ideia do presidente é não deixar o caso chegar ao Supremo, ainda mais depois de dois ministros da corte, Luiz Fux e Rosa Weber, terem votado pela sua cassação no TSE.

Se Temer for afastado, o Palácio do Planalto será assumido interinamente pelo presidente da Câmara, Rodrigo Maia, enquanto transcorre o processo. Em caso de condenação do peemedebista no STF, Maia será empossado e terá 30 dias para convocar eleições indiretas. (ANSA)

App que sincroniza músicas em vários celulares chega ao Brasil

Sem alto-falantes, aplicativo faz som tocar em smartphones para propagar a música por todo o ambiente.

Com o lançamento do AmpMe no Brasil, a empresa terá servidores na América do Sul – Reprodução

Imagine que você quer organizar uma festa, mas não tem equipamento de áudio para reproduzir músicas. Um aplicativo grátis para smartphones, que desembarca oficialmente no Brasil nesta semana, pode resolver isso e tornar o seu evento um tanto diferente.

Chamado AmpMe, ele sincroniza a sua playlist musical com diversos smartphones Android e iPhones. Com isso, o som é propagado por todo o ambiente com o uso dos alto-falantes de vários smartphones. 

O segredo da tecnologia, segundo a empresa, é que o delay entre as músicas tocadas por celulares diferentes tem que ser muito pequeno, algo em torno de 10 milissegundos. E não adianta tentar sincronizar músicas do YouTube ou do Spotify na mão, os aplicativos desses serviços não têm a precisão necessária para gerar essa convergência sonora.

Com o lançamento do AmpMe no Brasil, a empresa terá servidores na América do Sul, para otimizar a velocidade da conexão entre aparelhos, e também lançará um recurso offline para que seja possível utilizar o aplicativo sem gastar o 4G. Fora isso, a empresa planeja festas ao som de smartphones usando o aplicativo e também competições online que premiarão os melhores vídeos feitos mostrando o uso do AmpMe.

“A música deixa as pessoas felizes. Em um show, todo mundo grita e tem arrepios quando ouve a banda tocar. A música é melhor quando ouvida junto a outras pessoas e os smartphones são mais usados para reproduzir músicas do que qualquer outro alto-falante no mundo”, disse Archambault.

Monetização

Por ora, a empresa não tem um plano declarado de monetização. Para tirar o projeto do chão, Archambault investiu 1,5 milhão de dólares do próprio bolso e também captou mais 9 milhões de dólares de investidores.

“Tivemos certa sorte porque nossos investidores entendem nossa visão e nos ajudaram a oferecer o app para diversas pessoas e nós as deixamos felizes. Eventualmente, isso vai levar à monetização”, disse o fundador do app.

Primeiro pornô exibido nos cinemas, Garganta profunda completa 45 anos

O filme estrelado por Linda Lovelace foi o mais lucrativo do gênero e inspirou o nome do delator do caso Watergate no Washington Post.

A história foi uma das primeiras a tirar o homem do protagonismo de prazer – Reprodução

Enquanto os namorados pensam em como tornar esta segunda mais especial para seu amor e os solteiros leem as sugestões de "X coisas para fazer no dia dos namorados se você está solteiro", um ícone do cinema completa 45 anos. Em 12 de junho de 1972, o primeiro filme com cenas de sexo explícito estreou numa sala de cinema, era Garganta profunda, do ex-cabeleleiro Gerard Damiano.  

O pornô quebrou parâmetros e foi um sucesso na época. No enredo, a atriz Linda Lovelace se torna uma mulher infeliz que nunca tinha sentido prazer no sexo. A explicação? Seu clitóris era localizado no fundo da garganta. Daí ela passa a buscar homens bem dotados para encontrar o ápice do prazer no sexo oral. 

A história foi uma das primeiras a tirar o homem do protagonismo de prazer e discutir as necessidades femininas. Na época, muitos grupos conservadores se manifestaram contra a exibição, devido às discussões levantadas e a forma natural como o sexo era exibido. O filme foi proibido em 23 estados americanos, mas, como outros longas do gênero, circulou de forma clandestina. 

Com orçamento de US$ 25 mil, o que era alto para o gênero, o filme foi financiado por uma família da máfia norte-americana e rendeu cerca de US$ 600 milhões no faturamento total. O sucesso do longa inspirou a criação do pseudônimo do delator do caso Watergate. Na publicação do The Washington Post, William Mark Felt era o Garganta Profunda.

O pornô foi tema, em 2005, de um documentário intitulado Por dentro do Garganta profunda. Ele trazia detalhes sobre os bastidores e repercussão do filme. 

Curiosidade

Na década de 1980, Linda Lovelace entrou para igreja, passou a militar contra a pornografia e acusou o ex-marido, e agente, Chuck Traynor de violência doméstica e exploração sexual. Ela chegou a declarar que cada vez que alguém assiste ao filme está assistindo ao estupro dela, pois a participação teria sido forçada por Traynor. As acusações de Linda, no entanto, nunca foram provadas. 

Com informações Correio Braziliense 

Deputado quer isenção de água e luz para atingidos por enchentes

Isenção das contas de água, luz e telefone seria nos meses de maio e junho. A Compesa e a Celpe não são obrigadas a atender ao pedido do parlamentar.

A indicação será votada nesta segunda-feira (12) – Reprodução 

O deputado estadual Beto Accioly (PSL) apresentou um pedido Oficial ao governador Paulo Câmara, à Companhia Pernambucana de Saneamento (Compesa) e à Companhia Elétrica de Pernambuco (Celpe) pedindo a isenção das contas de água, luz e telefone referentes aos meses de maio e junho do ano de 2017 nas residências atingidas pelas enchentes na Mata Sul e no Agreste do Estado.

A Compesa e a Celpe não são obrigadas a atender ao pedido do parlamentar. A indicação será votada nesta segunda-feira (12) na Assembleia Legislativa de Pernambuco.

Casamento eleva sobrevida de cardíacos e diabéticos, indica estudo

Cientistas analisaram dados e sugerem que união traz fator 'protetor' que reduz impacto de fatores de risco de doenças cardíacas, como hipertensão e colesterol alto.

Eles suspeitam que o casamento traz efeitos "protetores", que resultam no “apoio social maior" – Reprodução

O casamento parece fazer bem para a saúde de pessoas com risco de sofrer doenças cardíacas. Uma pesquisa sugere que os casais têm um apoio social maior, o que os leva a buscar um estilo de vida mais saudável e aderir melhor à medicação.

O estudo foi apresentado na conferência da Sociedade Cardiovascular Britânica, em Manchester, no Reino Unido. Ele analisou dados de saúde de quase um milhão de britânicos por mais de uma década.

E mostrou que, entre os que têm fatores de risco cardíaco colesterol alto, hipertensão, diabetes tipo 2 -, os solteiros têm uma taxa de mortalidade maior do que os casados.

Felicidade conjugal?

Paul Carter e seus colegas da Escola Médica da Universidade de Aston já tinham mostrado em estudos anteriores que o casamento aumenta as chances de sobreviver a um ataque cardíaco.

Sua mais recente pesquisa indica razões para isso: eles suspeitam que o casamento ajuda a amortecer fatores de risco de doenças cardíacas, incluindo colesterol alto e hipertensão.

Homens e mulheres por volta dos 50, 60 e 70 anos com colesterol alto eram 16% mais propensos a estarem vivos ao final dos 14 anos de estudo se eram casados. A mesma tendência se verificou nas pessoas com diabetes tipo 2 e hipertensão.

A situação era menos clara para pessoas que vivem juntas sem serem casadas, além de divorciadas e viúvas. Os pesquisadores também não analisaram se as pessoas casadas estavam em casamentos felizes.

Eles suspeitam que o casamento traz efeitos "protetores", e que estes resultam no que chamaram de "apoio social maior" que ajuda na busca por "um estilo de vida saudável e melhor adesão a medicações".

"Precisamos entender melhor essas razões, mas parece que existe algo em estar casado que é protetor, não apenas em pacientes com doenças do coração, mas também as que têm fatores de risco para as enfermidades", disse Carter.

"No entanto, não estamos dizendo que todos deveriam se casar. Precisamos replicar os efeitos positivos do casamento sobre a rede social (de solteiros) que tem base em família e amigos", acrescenta.

Para Mike Knapton, diretor médico associado da Fundação Britânica do Coração, que não teve relação com o estudo, comentou, "a mensagem que fica é que nossas interações sociais são determinantes importantes de saúde e bem-estar naqueles que têm fatores de risco como pressão alta".

"Independentemente de ser casado ou não, você pode apelar para os que você ama para ajudá-lo em lidar com os fatores de risco para doenças cardíacas", acrescenta.

Fatores de risco cardíaco:

Fumar

Pressão alta

Colesterol alto

Diabetes

Estar acima do peso/obeso

Sedentarismo

Histórico familiar de doença cardíaca

Idade (o risco aumenta com o envelhecimento

Dia dos Namorados: Cortana dá dicas para conquistar o “crush”

A Cortana também vai te revelar segredos importantíssimos para os relacionamentos atuais.

Os mais engraçadões podem pedir para ela contar uma piada – Reprodução

Com o Dia dos Namorados chegando, a Microsoft já se antecipou e incrementou a Cortana, assistente pessoal da companhia, que agora dá dicas de conquista e diverte o usuário com piadas sobre o amor.

Além de desejar um “Feliz Dia dos Namorados” durante o dia 12 de junho, ela dá conselhos e declarações românticas, mede sua temperatura e sorte no amor e conta diversos fatos curiosos sobre o beijo.

A Cortana também vai te revelar segredos importantíssimos para os relacionamentos atuais. Para isso, você pode dizer “que frase devo usar para conquistar o crush?”, e a Cortana responderá com curiosidades ou frases de autores renomados, como Vinicius de Moraes e William Shakespeare.

Outros comandos possíveis são “diga uma curiosidade sobre o beijo”, “me diga algo romântico” ou “recite poemas de amor”.

Mas isso não se reserva apenas aos namorados. Se você está solteiro, a assistente também poderá lhe responder “por que eu ainda estou solteiro(a)?” ou se “bem me quer, mal me quer”.

Os mais engraçadões podem pedir para ela contar uma piada, pelo comando: “me diga uma piada sobre o amor”.

Essa opção já pode ser usada nos sistemas que contam com a Cortana! E você, usa com frequência as assistentes virtuais para pegar algumas dicas? Diga para nós na seção de comentários.

Dia da Igreja Perseguida envolve oração por missionários

A instituição reafirma a preocupação com o extremismo religioso. “O Oriente Médio não é o único lugar hostilizado por extremistas”.

“O continente africano tem enfrentado levantes violentos contra cristãos nos últimos anos” – Reprodução

A Portas Abertas, instituição que promoveu o apoio a cristãos perseguidos no mundo, anunciou no último domingo (11) que é o Dia da Igreja Perseguida (DIP). Na data, igrejas prestam serviços a missionários, oram e abordam o tema em reuniões.

Idealizado em 1988 por André, fundador da Portas Abertas, o dia varia a cada ano, pois é marcado a cada domingo depois do pentecostes. “Participar do DIP 2017 será um momento de reflexão para sua igreja, mas também de intercessão para que o Senhor fortaleça nossos irmãos perseguidos a perseverar firmes no evangelho”, disse a instituição.

Uma das principais preocupações recentes da Portas Abertas está na situação de cristãos em vários países localizados no continente africano, como Tanzânia, Quênia, Sudão e Etiópia.

“O continente africano tem enfrentado levantes violentos contra cristãos nos últimos anos. A militância islâmica radical na África é parte de uma corrente ideológica global. A longo dos últimos anos, grupos inspirados no Estado Islâmico (EI) invadiram várias vilas e aldeias de cristãos que foram hostilizados, mas não negaram sua fé”, afirmaram.

A instituição reafirma a preocupação com o extremismo religioso. “O Oriente Médio não é o único lugar hostilizado por extremistas. Homens e mulheres são convertidos à força ao islã, comunidades inteiras são desalojadas e igrejas são destruídas. A pressão sobre os cristãos é muito grande, mas eles permanecem firmes”, finalizaram.

Nego do Borel acena para namorados em single feito com Maiara & Maraisa

Os cantores falam de um casal em que o namorado, após curtir a solteirice por um ano, esqueceu como é estar num relacionamento sério.

O clipe da música vai ser lançado justamente em 12 de junho - Reprodução

Nego do Borel lançou, com Maiara e Maraísa, a música “Esqueci como namora”. Na letra da canção, os cantores falam de um casal em que o namorado, após curtir a solteirice por um ano, esqueceu como é estar num relacionamento sério.

Nas redes sociais, o funkeiro, que já está em sua segunda parceria com estrelas do sertanejo a primeira foi “Você partiu meu coração”, com Wesley Safadão e Anitta contou com a ajuda de amigos como Tatá Werneck, Deborah Secco e as gêmeas Emilly e Mayla Araújo para a divulgação da música.

Com letra que brinca com situações típicas da vida de casal, a música Esqueci como namora aposta no humor para atrair audições e visualizações na época em que os brasileiros festejam o Dia dos Namorados.

Aliás, o clipe da música vai ser lançado justamente em 12 de junho.

Confira:

Dançar ajuda a curar a depressão e eleva a autoestima

Dançar é uma atividade física e traz os mesmos benefícios físicos que as outras, melhora a condição muscular e promove o ganho de condicionamento físico.

Principalmente a dança de salão, aumenta a longevidade cerebral - Reprodução

O poder da dança, ela ajuda a curar a depressão e a recuperar a autoestima! E não precisa ter vergonha. No Bem Estar desta sexta-feira, 9 de junho, o neurologista Tarso Adoni explica porque dançar diminui o risco de Alzheimer e outras demências.

Saiba mais

Dançar é uma atividade física e traz os mesmos benefícios físicos que as outras: melhora a condição muscular, promove o ganho de condicionamento físico, melhora o equilíbrio e a condição articular. Além disso, a dança tem um efeito terapêutico porque promove a sociabilização e a distração, não é possível dançar com os pensamentos em outro lugar, o foco é totalmente nos movimentos e os problemas dão um tempo, pelo menos naquele instante.

A professora de dança, Helô Gouvea, explica que todo mundo pode dançar e cada aluno tem uma forma diferente de aprendizado. A desculpa de "não sei dançar" ou "não tenho coordenação motora" não vale, qualquer um pode.

Benefícios neurológicos

Estudos comprovam que a dança, principalmente a dança de salão, aumenta a longevidade cerebral, ajuda a diminuir o risco de problemas de memória, demência e até doenças neurológicas, como o Alzheimer. O neurologista Dr. Tarso Adoni explica que isso acontece porque a dança precisa de uma série de etapas para acontecer de maneira harmônica: primeiro ocorre uma ativação sensitiva e depois a movimentação. Essa sequência estimula diferentes partes do cérebro.

Todas as informações precisam sair do cérebro e trafegar pelo corpo para que os membros se mexam, responsabilidade da medula espinhal. É por isso que quando uma pessoa lesiona essa região, não consegue mais se mexer, apesar do cérebro compreender todos os movimentos.

Quanto mais se dança, mais essas áreas são estimuladas. A cada novo passo, novas sinapses são feitas, ou seja, novos caminhos são criados no cérebro. Quanto mais vezes o movimento é repetido, melhor ele vai ficar ao longo do tempo porque o cerebelo vai aperfeiçoando aquele processo.

Inscrição no Prouni do segundo semestre de 2017 termina nesta sexta

São oferecidas mais de 147 mil bolsas no ensino superior. Para se inscrever é necessário ter o número de inscrição no Enem e senha.

Acesse o site e inscreva-se – Reprodução

As inscrições para a edição do segundo semestre de 2017 do Programa Universidade para Todos (Prouni) terminam nesta sexta-feira (9) no site http://siteprouni.mec.gov.br. Para se inscrever é necessário ter o número de inscrição no Enem e senha.

São oferecidas 147.492 bolsas, sendo 67.603 integrais e 79.889 parciais em instituições particulares de ensino superior. A seleção é feita a partir do desempenho no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), levando em conta critérios socioeconômicos da família do estudante.

Para disputar uma bolsa parcial ou integral é necessário ter média de 450 pontos de nota mínima no Enem, ter sido aluno de escola pública ou bolsista na particular, e obedecer a alguns critérios socioeconômicos.

A bolsa integral é destinada aos estudantes que possuem renda familiar, por pessoa, de até um salário mínimo e meio. Já o teto da bolsa parcial, de 50% do valor da mensalidade, é de até três salários mínimos.

Papa condena ataques “graves e sem sentido” no Irão

O Papa Francisco manifestou um profundo lamento pelos atentados ocorridos no Irão.

Pelo menos 17 pessoas morreram e mais de 50 ficaram feridas – Reprodução

O Papa Francisco manifestou um profundo lamento pelos atentados ocorridos na quarta-feira no Irão. O Papa enviou também as suas sentidas condolências a todos os afetados destes ataques.

O papa Francisco condenou os atentados “graves e sem sentido” de quarta-feira contra o Parlamento e o mausoléu do ‘ayatollah’ Khomeini em Teerão, reivindicados pelo grupo ‘jihadista’ Estado Islâmico (EI), anunciou esta sexta-feira a Santa Sé.

O papa Francisco manifestou a sua condenação num telegrama assinado, como é habitual, pelo secretário de Estado do Vaticano, o cardeal Pietro Parolin. Na mensagem, o papa “envia as suas sentidas condolências a todos os afetados no bárbaro ataque em Teerão e lamenta este ato de violência grave e sem sentido”.

Pelo menos 17 pessoas morreram e mais de 50 ficaram feridas na quarta-feira em dois ataques coordenados contra o Parlamento e o mausoléu do ‘ayatollah’ Khomeini em Teerão, tendo sido reivindicados pelo grupo extremista Estado Islâmico.

Manifestante se amarra à placa do TSE e pede saída de Temer

Mineiro já participou de outras manifestações em Brasília, como na posse de Dilma e no impeachment do ex-presidente.

"Estou indignado. Vejo esse País povo passando fome em todos os lugares” – Foto/Igor Maciel/JC

O mineiro de Ponte Nova André Rhouglas, 56 anos, adotou uma forma diferente de protestar em Brasília. Sob o sol forte, ele amarrou-se à placa do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) e afirma que ficará lá até que o presidente Michel Temer (PMDB) seja cassado.

Do lado de dentro do tribunal, os ministros estão reunidos pelo terceiro dia consecutivo para julgar a cassação da chapa Dilma-Temer. Rhouglas é experiente em manifestações políticas. Ano passado, durante impeachment de Dilma, ele foi a Brasília com uma cruz nas costas, semelhante ao pagador de promessas, obra clássica de Dias Gomes.

O mineiro também já esteve em Brasília, claro, para protestar já na primeira posse da presidente Dilma, em 2011 ocasião em que a segurança quebrou sua cruz. Em 2015, também esteve na capital federa.

"Estou indignado. Vejo esse País povo passando fome em todos os lugares, gente sem escola, gente sem saúde. E esse País corrupto. Então eu estou amarrado para simbolizar esse pequeno que não sabe manifestar, que soube votar, mas não sabe manifestar", afirmou André.

O homem também criticou a ausência de nomes para uma eventual disputa direta e se colocou como candidato à presidência do Brasil. Ele é aliado ao DEM de Minas Gerais. Do lado de fora do TSE, o policiamento está reforçado e o espaço destinado aos manifestantes está vazio.

Com informações JC. 

Conheça alguns alimentos que não são tão saudáveis quanto parecem

Uma pegadinha na qual muitas pessoas caem na hora de fazer dieta é incluir na alimentação alternativas que prometam ser mais saudáveis. 

Ter uma alimentação diversificada é fundamental – Reprodução

Muitos alimentos parecem ser ótimas opções de lanches: práticos, rápidos e idolatrados pela criançada. Mas será mesmo que gelatina, empanados de frango e suco de caixinha são benéficos à saúde dos pequenos?

BARRINHA DE CEREAIS: NEM TUDO QUE PARECE É

De acordo com a nutricionista Ana Harb, a proposta inicial das barrinhas de cereais tinha a granola como o principal ingrediente. Porém, principalmente no Brasil, foram adicionados flocos de arroz e chocolate. A dica da profissional é buscar marcas que não apresentem xarope de glicose na composição, pois se trata de um açúcar de rápida absorção.

SUCO DE CAIXINHA: MAIS AÇÚCAR DO QUE VOCÊ IMAGINA

Assim como a grande parte dos produtos industrializados, os práticos sucos de caixinha são cheios de conservantes, acidulantes e açúcares e isso não é bom. Para substituir esse produto, o suco natural feito em casa e fresco é sempre a melhor opção. Outras alternativas são água, que pode ser saborizada naturalmente em casa com ervas como hortelã, e água de côco.

PÃEZINHOS INFANTIS: NEM TÃO INOCENTES

Os pãezinhos infantis, incrivelmente fofinhos, na maioria dos casos têm essa textura devido à gordura hidrogenada. Porém, a indústria está substituindo o uso dessa gordura pela gordura de palma, que é saturada e também não é a mais indicada. Por serem repletos, também, de farinha branca e açúcar, eles não devem ser consumidos em grandes quantidades.

EMPANADOS DE FRANGO: VOCÊ SABE DO QUE SÃO FEITOS?

Trata-se de uma mistura de carnes, pele de animais, farinha, leite em pó, muitos temperos e sal. Além da composição pouco saudável, não oferecem a mesma quantidade de proteínas que um bife verdadeiro. Ou seja: não são um bom alimento, nem para crianças, nem para adultos.

CEREAL MATINAL: FIQUE ATENTO AO AÇÚCAR

Os cereais, geralmente de milho, fornecem energia, mas a maioria possui uma quantidade muito alta de açúcar. As versões com maior apelo infantil, com corantes e chocolate, são ainda mais prejudiciais.

GELATINA: CALORIA VAZIA

Apesar de prática, e de agradar a criançada, a gelatina é rica em corantes, acidulantes, açúcares e outras substâncias industrializadas. “Como alimento, não apresenta valor nutricional interessante. É uma caloria vazia”, explica Ana.

É PRECISO VARIAR A DIETA

Quando se fala em lanche infantil, as frutas devem estar presentes sempre que possível, mas oferecer opções é fundamental: bolos integrais feitos em casa e sanduíches naturais são ótimas escolhas.